湖南法治報(bào)訊(通訊員 張公)為進(jìn)一步落實(shí)愛警暖警措施,切實(shí)關(guān)愛民輔警身心健康,增強(qiáng)民輔警心理自我調(diào)適及心理健康防護(hù)能力,有效緩解心理壓力,9月5日,湖南省公安廳一級(jí)調(diào)研員常艷娥帶隊(duì)來到張家界,開展“溫心警營(yíng)基層行”心理服務(wù)主題活動(dòng),為全市民輔警帶來一場(chǎng)心理輔導(dǎo)“及時(shí)雨”,減壓提效,滋潤(rùn)警心。
“你有時(shí)會(huì)有莫名的低落情緒嗎?”“被情緒控制住了怎么辦?”在心理健康知識(shí)講座上,授課專家楊海以通俗易懂的語言、生動(dòng)鮮活的案例,針對(duì)警察職業(yè)心理、工作壓力大的實(shí)際,對(duì)公安民輔警在工作、生活中出現(xiàn)的壓力焦慮、煩躁情緒等心理問題進(jìn)行深入剖析,講授如何舒緩壓力和心理健康的策略和方法,并提出了科學(xué)、健康、有益的指導(dǎo),同時(shí)引導(dǎo)民輔警充分審視自身心理健康狀況,做好情緒、行為、認(rèn)知管控,做自己的心理疏導(dǎo)師,以陽(yáng)光健康的心理狀態(tài)對(duì)待工作、面對(duì)生活。整場(chǎng)講堂思路清晰、語言平實(shí)、輔導(dǎo)精準(zhǔn),對(duì)進(jìn)一步提升公安民輔警心理健康水平具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)性。
“警察也是普通的血肉之軀,一樣會(huì)出現(xiàn)焦慮、挫敗等消極情緒,這是很正常的表現(xiàn)?!痹谑猩止簿钟蓝ǚ志痔扉T山派出所、慈利縣公安局,心理輔導(dǎo)教官們結(jié)合基層民輔警執(zhí)勤執(zhí)法活動(dòng)實(shí)際,圍繞警察心理健康、個(gè)人應(yīng)對(duì)壓力對(duì)策和放松訓(xùn)練等方面進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
民輔警們紛紛表示,此次心理健康服務(wù)活動(dòng),使自己受益匪淺,在今后的工作和生活中將更加重視自我情緒管理,正確對(duì)待壓力、從容緩解壓力,積極工作、快樂生活。下一步,張家界市公安局將持續(xù)關(guān)注民警、輔警心理健康,加強(qiáng)心理健康教育和培訓(xùn),不斷提升隊(duì)伍凝聚力、向心力和戰(zhàn)斗力,以更積極的精神狀態(tài)和更加昂揚(yáng)的斗志投入到公安工作中。
講座以視頻形式開至各縣區(qū)局。
責(zé)編:王輝
一審:曾金春
二審:伏志勇
三審:萬朝暉
來源:湖南法治報(bào)
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